6/1より「パーソナルトレーニング」を開始いたしました

6月1日(水)より、パーソナルトレーニングの受付を開始いたしました。
(※ ピラティスのパーソナルレッスンではありません。)

●こんな方にオススメです！
・現在の身体の状態を診断しておすすめマシンを教えてほしい
・扱えるマシンの種類を増やしたい
・自主トレ用のプログラムを作ってほしい
・1人だとついサボってしまいがちなので見守ってほしい
・BFR加圧トレーニングを試してみたい　など

●時間
1回50分

●料金
3850円/回

●内容
・カウンセリング(初回15分程度)
・(希望者)体組成測定や姿勢解析
・トレーニングやストレッチの指導
・振り返り
※2回目以降はカウンセリングの所要時間を少し手短に、より多くの時間をトレーニングにあてられるよう調整していきます。
※トレーニング種目は、ウェイトスタック、プレートローディング、カーディオマシンより選定します(フリーウェイトは取り扱いません)。あらかじめご了承ください。

●ご予約方法
フロントまたはお電話にて、スタッフまでお申し出ください。

●予約枠
10:20～11:10、 11:40～12:30、 13:00～13:50、 14:20～15:10
16:00～16:50、 17:20～18:10、 18:40～19:30、 20:00～20:50
上記時間帯からご都合のつくお時間をご指定いただきます。
なお、スタッフの勤務体制とそのほかのレッスンスケジュールに伴い、日により一部お受けできない時間帯もございます。
ご予約の際にスタッフと直接相談のうえ受講日程を決定しますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

●駐車場サービス
パーソナルトレーニング受講の際には、駐車場料金が1時間分追加で無料になります(「土浦駅西口駐車場」のご利用時に限ります)。

●モニター参加について
モニター募集については、定員に達しましたので終了いたしました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。いただいた感想の一部を、下記画像にて掲載しております。ぜひご覧ください。

●それぞれの目的に応じて利用可能です！
「太りにくい身体を手に入れ、効果的にダイエットしたい」、「ジム初心者なのでトレーニングの基本を教えてほしい」、「姿勢のゆがみを改善したい」、「肩こりや腰痛など身体の不調を改善したい」など、パーソナルトレーニングは、それぞれの目的に応じてご利用いただけます。
まずはお気軽にスタッフまでご相談ください。みなさんのご参加、お待ちしております。